Especialista ressalta a hidratação como uma grande aliada
neste processo
Definida como o efeito tóxico da bebida e seus subprodutos no
corpo, a ressaca acontece por meio da intoxicação alcoólica, quando existe uma
quantidade de álcool etílico na circulação sanguínea maior do que o fígado
consegue metabolizar. E muita gente sofre com isso, após dar uma exagerada no
consumo de bebida alcoólica, ainda mais neste período frenético de festividades
juninas, tendo que lidar com sintomas como náuseas, vômitos, mal-estar, dor de
cabeça e moleza no corpo.
Para ajudar a se livrar disso, o clínico geral credenciado ao
Cartão Saúde São Gabriel, João André Sampaio, traz dicas de como curar esse
mal. “Nosso corpo tem um limite e não está preparado para receber grandes
quantidades de álcool, mas quando isso acontece, é preciso ingerir muita água,
já que o álcool é diurético e faz a pessoa ir ao banheiro muitas vezes,
perdendo muito líquido, por isso, o segredo simples é ingerir sempre água,
inclusive quando estiver bebendo com a turma, intercalar com água de coco pode
ajudar muito a combater a ressaca”, explica.
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